Delen     Populaire blogs     Volgende blog Ľ
Blog maken     Inloggen
_
Cookies op 50plusser.nl

50plusser maakt gebruik van cookies en daarmee vergelijkbare technieken. 50plusser gebruikt functionele en analytische cookies om u een optimale bezoekerservaring te bieden. Bovendien plaatsen derde partijen tracking cookies om u gepersonaliseerde advertenties te tonen en om buiten de website van 50plusser relevante aanbiedingen van 50plusser te doen. Ook worden er tracking cookies geplaatst door social media-netwerken.
Door op Akkoord te klikken gaat u hiermee akkoord.

Akkoord
 
Geen cookies


Klik hier voor meer informatie.
Leven in het bos
Wat is de natuur mooi in elke jaargetijde
_
Home__Weblog__Prikbord__Foto's__Links__Gastenboek__Zoeken__Tip__Login
_

Welkom op mijn Weblog


Kyrabo



Mijn Profiel

kyrabo
Ik ben nu offline

• Mijn profiel
• Privť bericht sturen
• Als vriend toevoegen

Toevoegen als weblog vriend



Zoeken in Google
_



CategorieŽn Overzicht




Laatste Weblog artikelen

Darmflora en schimmels
05 augustus 2012 19:37


Orthomoleculaire voeding en vo...
16 december 2011 01:05

11 manieren om de dag mee af t...
18 oktober 2011 22:37

11 manieren om de dag mee te b...
18 oktober 2011 22:30




Fotoboeken


Appeltern augustus 2011 (217)
_
De natuur in de winter (65)
_

De natuur in de lente (121)
_
De natuur in de herfst (30)
_

Bloemen in de tuin (138)
_
_



Weblog Vrienden


Nog geen weblog vrienden toegevoegd.



Gastenboek berichten

Michiel Tent
04 april 2013 12:43
_
Zouden uw man en u willen meewerken aan een kort artikel over hartfalen, in de vorm van een (telefonisch) interviewje? Dat zou een minuut of 10 duren. Het is bedoeld voor het Pharmaceutisch Weekblad, dat voor apothekers is bestemd. Het zou mooi zijn als u ervaring heeft met het medicijn digoxine (Lanoxin), omdat ik daar ook iets anders over schrijf. Als u wilt meewerken, zou dat dan uiterlijk komende week maandag of dinsdag kunnen? En zou in dat geval een fotograaf volgende week een keer een mooie foto mogen komen maken? Hopelijk kunt u mij dat per ommegaande even laten weten. Mailadres: m.tent@hotmail .nl. (En als u zelf niet wilt, weet u dan misschien iemand anders?) Bedankt vast!

Judith
17 februari 2011 14:25
_
Hoi hoi ik wilde even informeren hoe het nu met je zoon is want heb je verhaal gelezen en het zou mijn zoon kunnen zijn die is ook al 8 keer opgenomen geweest en nu weer terug aan de ghb je wordt er helemaal gek van hoop wat van je te horen

MariekevanNimwegen
28 december 2010 14:16
_
Hallo Marjo. In je gastenboek is nog niet geschreven, maar ik ben nog niet zo lang op de site, maar ik ben erg onder de indruk van wat jij meemaakt en jouw positieve instelling! Heel veel respect voor jou! grtjs marieke




Watskeburt Op 50plusser.nl

Door Annelies1 om 07:25
_
Annelies1 Online

Door Rosalina42 om 07:24
_
Nieuwe Forum reactie geplaatst

Door Catharina9 om 07:24
_
Nieuwe Weblog reactie geplaatst

Door Rosalina42 om 07:23
_
Nieuwe Forum reactie geplaatst

Door Rosalina42 om 07:22
_
Nieuwe Forum reactie geplaatst

Door Rosalina42 om 07:21
_
Nieuwe Forum reactie geplaatst

Door Rosalina42 om 07:21
_
Nieuwe Forum reactie geplaatst

Door Rosalina42 om 07:20
_
Nieuwe Forum reactie geplaatst





_

Andere artikelen



11 manieren om de dag mee te beginnen



1. Snuif de frisse ochtendlucht in

Wat is er nou lekkerder dan de geur van de ochtend? Sta op en gooi het raam open, of beter nog, maak een lekkere wandeling! Adem een paar keer heel diep in en uit en laat je lichaam lekker wakker worden. De ochtend ruikt speciaal!


2. Blijf nog even in bed hangen

Maak een klein, licht en lekker ontbijtje klaar en eet dit in bed op. Heerlijk met een vers kopje koffie of thee. Kies bijvoorbeeld voor fruit, crackers of gezonde ontbijtgranen zoals muesli. Lekker voor in de ochtend en je begint je dag gezond en ontspannen!


3. Kleed je aan met goeie muziek

Wie zegt dat stressen in de ochtend ellendig moet zijn? Zet je favoriete muziek aan! Je zult merken dat het optutten een stuk leuker wordt als je ondertussen je lievelingsnummer kunt meezingen.


4. Bepaal wat deze dag je gaat brengen

Breng wat focus aan in je dag door een kort lijstje te maken van drie dingen die je vandaag minimaal wilt bereiken. Wees niet te ambitieus maar maak het ook niet te makkelijk. Dit lijstje geeft je dag direct structuur en richting. Je hebt het gevoel dat je controle hebt over je leven, en dat voelt lekker!


5. Verspreid direct een beetje liefde!

Liefde maakt het leven mooi, dus begin het direct te verspreiden zodra je wakker wordt. Geef je partner een knuffel of zeg iets liefs. Ben je single? Knuffel dan lekker met je hondje, zeg iets aardigs tegen iemand in huis of wees een liefdevol persoon op je werk.


6. Wees positief over vandaag

Spreek met jezelf af dat vandaag een fantastische dag gaat worden! En weet dat een dag niet alleen maar fantastisch hoeft te zijn als je trouwt of een kind krijgt. Een dag kan ook fantastisch zijn als je een belangrijk project afrondt, flink wat werk verzet of het gewoon lekker naar je zin hebt gehad!


7. Zorg dat je je ergens op kunt verheugen

Iedere dag moet een hoogtepuntje hebben. Ziet vandaag er voor jou toch wat saai uit? Zorg dan zelf voor een hoogtepunt! Spreek met jezelf af dat je vanavond een lekker flesje wijn open trekt of een geweldige film gaat kijken. Dan heb je direct iets om je de rest van de dag op te verheugen!


8. Kom tot jezelf voordat je de dag begroet

Trek je ‘s ochtends even een paar minuten terug en kom tot jezelf. Adem een aantal keer diep in door je neus, en uit door je mond. Ontspan jezelf helemaal en kom tot rust. Als je voelt dat je klaar bent kun je de dag aan! Wie leeft vanuit een basis van rust is in het dagelijkse leven stabieler en gelukkiger!


9. Ga Sporten!

Doe eens gek en sta wat vroeger op. Ga lekker zwemmen, fietsen, fitnessen of lekker springen in je woonkamer. Zorg dat je wat beweging krijgt voordat je naar je werk gaat. Zo wordt je lichaam lekker wakker en voel je je gezond en fit. Dat is een lekkere manier om de dag te beginnen!


10. Glimlach de hele ochtend

Wist je dat je je hersenen voor de gek kunt houden door te glimlachen? Omdat je normaal alleen glimlacht als je vrolijk bent zullen je hersenen deze link ook omgekeerd leggen. Met andere woorden, door te glimlachen word je vrolijk! Bovendien maak je met je glimlach andere mensen vrolijk.


11. Tel je zegeningen

Dankbare mensen zijn gelukkig. Tel wanneer je opstaat je zegeningen. Waar ben jij dankbaar voor in het leven? Haal deze zaken in gedachten naar boven en voel dankbaarheid. Hierdoor voel je je gelukkiger en ga je de dag met een lekker gevoel tegemoet!









Geplaatst op 18 oktober 2011 22:30 en 2210 keer bekeken



Deel dit artikel via:





_
R
eacties van leden


Je reactie
Naam   Gast
Reactie   
  _
Captcha_Beveiligingsvraag

Welk dier is dit?
_

Er zijn nog geen reacties gegeven.